باور یعنی کلید رسیدن به هدف پس به خودت باور داشته باش

آزمون های گزینه 2(25 فروردین 96)

آزمون های گزینه 2(25 فروردین 96)

آژمون ریاضی سال سوم

آزمون تجربی سال سوم

 

اپدیت: آزمون انسانی سال سوم 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهدی افشاریان
خلاصه زبان سال سوم دبیرستان (به سبک آسان)

خلاصه زبان سال سوم دبیرستان (به سبک آسان)

جزوه های زیادی در مورد خلاصه زبان نوشته میشن ولی به نظر من تعداد اندکی مفهومو به مخاطب به اسونی میرسونه! 

ما خاستیم تا به صورت کاملا ساده و مفهومی جزوه ای در اختیار شما قرار دهیم. 

امیدوارم که استفاده کاملو از این جزوه ببرین 

لینک دانلود 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۱
مهدی افشاریان
با فکری آزاد پیش به سوی کنکور

با فکری آزاد پیش به سوی کنکور

با نزدیک شدن به زمان برگزاری کنکور، علاوه بر برنامه‌ای که داوطلبان برای مطالعه در نظر می گیرند، کسب آرامش ذهنی و آسوده خاطری بسیار مهم و سرنوشت‌ساز است. از آنجا که بسیاری از نتایج در دقایق و لحظات پایانی تغییر می‌کند و شکست یا تساوی می توانند با برد به پایان برسند، نردیک شدن به کنکور درست همانند مسابقات ورزشی است که هرچه زمان‌های پایانی مسابقه نزدیک‌تر می شود، بر حساسیت، میزان هیجان و حجم فعالیت ورزشکاران اضافه شده و بازیکنان مدام برای کسب نتیجه بهتر یا تغییر آن و فرار از باختن، خود را به آب و آتش می‌زنند. چگونه ممکن است قبل از پایان و به صدا در آمدن سوت پایان یک رقابت دست های خود را به نشانه تسلیم بالا گرفت و دست از تلاش برداشت؟ یا حتی در روزهای پایانی و حساس سال تحصیلی ناامیدانه از درس و تلاش دست بکشید.

 

آشفتگی ذهنی، یکی از مشکلاتی است که در این دوره باقی مانده تا کنکور، برخی داوطلبان را، از زرنگ و با آمادگی بالا گرفته تا آنهایی که کمتر کنکور را جدی گرفته‌اند؛ دربرمیگیرد؛ آشفتگی این دوران بیش از هر زمان دیگری در برهم زدم افکار فرد اثرگذار است تاجایی که اگر برایش به دنبال فکر چاره نباشد او را نه تنها از درس بلکه از زندگی می اندازد.
 
لذا توجه به این دوران و حل مشکلات این چنینی باعث می شود که داوطلب با ذهنی آرام در آزمون شرکت کرده و بهترین نتیجه را برای خود به ارمغان آورد.
 
برای حفظ جایگاهتان بجنگید
داوطلبان در روزهای نزدیک به آزمون سراسری در کمال آرامش و آمادگی ذهن باید دراین مدت زمان، بدون دلسردی و ناامیدی تلاششان را بیشتر کنند و حتی اگر خود را برنده می دانند، باید برای حفظ این موقعیت و جایگاه با داوطلبان دیگر بجنگند. به تساوی هم نباید قانع بود و فقط باید به این اصل و قاعده اعتماد کنید که هر چه به دقایق آخر بازی می رسیم برای کسب نتیجه دلخواه باید کوشید تا حسرت زمان های از دست داده را نخورید. 
 
 
همه عین هم هستید
البته این نکته را به دانش آموزان و داوطلبان کنکور یادآوری می کنیم که استرس، اضطراب و حس از یاد رفتن تمام مطالب درسی فقط برای شما نیست و حتی خیلی از کسانی که امسال، سال دوم کنکورشان است با خودشان فکر می کنند که پارسال همین موقع آمادگی واوضاع بهتری داشتند، اما نه آنها درست فکر می کنند و نه شما. دانستن اینکه داوطلبان با دیگر رقیبان خود در یک حس مشترک هستند، کمک می کند تا با این قبیل احساسات، افکار منفی و مزاحم راحت‌تر کنار بیایند. 
 
این روزهای پایانی برای هیچ کدام از کنکوری ها روزهای خوب و خوشایندی نبوده و همه حتی آنهایی که قرار است با رتبه‌ای بالا در رشته دلخواهشان قبول شوند، هیچ وقت از این آخر خوششان نیامده است، پس با آرامش و توکل به خدا نگرانی ها را از خود دور کنید.
 
 
از دروس عمومی غافل نشوید
هر داوطلب، باید بسته به وضعیت خود و شرایطی که در دروس مختلف دارد، یک برنامه مشخص و هدفمند را تنظیم ‌کند. برنامه ای منظم و متعادل که در ماه آخر با جمع بندی تمام مطالب، شما را به تسلط برساند.
 
با یک اراده قوی وسایلی مانند موبایل و تبلت را برای عدم حضور در شبکه های اجتماعی و بازی از خودتان دور کنید، عظیمی علاوه بر یادآوری این موضوع گفت: برعکس تصور همگان دروس عمومی، نقش بسیار سرنوشت سازی در رتبه و تراز داوطلبان دارد و مرور آنها ساده تر و سریعتر هم اتفاق می افتد پس از مطالعه آنها نباید غافل شد؛ همچنین در این دوران، خواندن مطالب جدید ممنوع بوده و بهتر است به جای مطالعه مطالب جدید، روی مطالب خوانده شده تمرکز و مرور شود.
 
 
بخوابید و افزایش بازدهی داشته باشید
با تفکیک مطالب مهمتر از کم اهمیت‌تر و خواندن یادداشت برداری‌های خلاصه شده، به راحتی می توان سرعت مرور را افزایش داد؛ این کار همچنین باعث می شود اولویت بندی سوالات سخت و آسان کنکور برای پاسخ دهی در زمان مشخص هم راحت صورت گیرد. به منظور افزایش بازدهی، متناسب کردن استراحت با ساعات مطالعه بهترین کار است.
 
هرچند که بدن برای تجدید قوا از 24 ساعت شبانه روز به 7 ساعت خواب نیاز دارد و در غیر اینصورت توانایی ذهنی و حافظه برای یادگیری کاهش یافته و خستگی چیره می شود اما با توجه به فرا رسیدن ایام ماه مبارک رمضان قبل از کنکور سراسری، این فرصت خوبی است که داوطلبان از ساعت 4 (وقت سحر) تا 10 صبح با استفاده از سکوت و آرامش این لحظات، حسابی دروس را مرور کرده و سپس به استراحت بپردازند.
 
 
راه امتحان شانس برایتان باز است
والدین با توجه به شرایط جامعه امروز و چند سال آینده، برای رشد و آرامش ذهنی فرزند خود بخصوص در امتحاناتی چون کنکور باید از همه ظرفیت‌ها و فرصت‌ها استفاده و بهترین و آرام ترین فضا را برای آنها فراهم کنند. نوجوانان هم باید بدانند که با عدم قبولی در دانشگاه نه تنها زندگی به پایان نمی رسد، بلکه تازه شروع می شود.
 
در حال حاضر ظرفیت پذیرش دانشگاهها نسبت به چند سال گذشته افزایش چشمگیری داشته، بطوری‌که مشاهده می شود در ایام انتخاب رشته، داوطلبی با رتبه بالای صدهزار هم مجاز به انتخاب شده و درصورتی هم که نتواند وارد رشته مرود علاقه خود شود، می تواند شانس خود را در هر کدام از دانشگاه‌های موجود دیگر مانند؛ پیام نور و غیرانتفاعی امتحان کند؛ این امر همچنان منجر به کاهش و استرس ورود به دانشگاه می شود.
 
 
حرف پایانی، دانشگاه هدف نیست
امروزه متاسفانه در جامعه آنقدری که به مسئله آموزش و یادگیری محفوظات توجه می شود به مسئله تربیت توجه نمی شود. شیوه‌های آموزشی آزاد از جانب معلمان در دروس مختلف، باعث تزریق استرس و گسترش اضطراب امتحان در بین نوجوانان می شود چرا که این تفکر را در بین آنها و بخصوص خانواده‌هایشان القا می کند که شاید فلان معلم در فلان مدرسه یا آموزشگاه درموفقیت کنکور نقش تاثیرگذارتری می تواند داشته باشد و لذا نوجوانان سعی به امتحان هر شیوه‌ای تازه‌ای می کنند.
 
نکته آخر اینکه تنها راه سعادت و خوشبختی ما انسانها فقط قبولی در کنکور و گرفتن یک تیکه کاغذ به نام مدرک دانشگاهی نیست و نمی شود با قاطعیت عنوان کرد که هر داوطلب پذیرفته شده در کنکور و دانشگاه حتما در آینده آدم موفق و خوشبختی خواهد شد. رفتن به دانشگاه مساوی با خوشبختی نیست، قبولی در دانشگاه را آنقدر در بوق و کرنا کرده ایم که برخی نوجوانان خام و بی تجربه بعد از ناکامی قابل جبران، آینده خود را سیاه می بینند و این فکر را به ذهن خود نمی گنجانند که اگر امسال نشد، راه برای کنکور سال دیگر باز است.
 
بنابراین بهتر است با فکری باز و بدون استرس این روزهای باقی مانده را که به طور بسیار محسوسی می توانند بر رتبه یا افزایش قابل توجه درصدهای بعضی از درس های شما تاثیر گذارد، قدر دانسته و درس خوانده شود.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهدی افشاریان
با این کتاب ها دو درصد 100 و دو درصد بالای 80 در دروس عمومی داشته باشید

با این کتاب ها دو درصد 100 و دو درصد بالای 80 در دروس عمومی داشته باشید

ادبیات

مطالعه ادبیات باید به صورت مبحثی باشه اما نکته مهم اینه که در طول تابستان مطالعه قسمت های حفظیاتی ادبیات مثل تاریخ ادبیات و لغت اشتباهه و باید روی قسمت های مهارتی کار کنید بنابراین کتاب های مبحثی نشر الگو در آرایه،قرابت و زبان فارسی در طول تابستان برای مطالعه شما کافیست

بهترین منبع ادبیات کنکوری برای مطالعه مبحثی کتاب های نشر الگو میباشد


عربی

درس عربی درسی هستش که خیلی هاتون با اون مشکل دارید لذا دانش آموزان رو به دو دسته تقسیم میکنیم

دسته اول با پایه عربی ضعیف کتاب عربی به زبان ساده آقای ایاد فیلی رو تهیه کنن


اگر عربیتون در حد قابلیه میتونید از کتاب عربی جامع خیلی سبز تالیف خانم غزال موسوی استفاده کنید


دین و زندگی

دو کتاب شاخص در زمینه دین و زندگی کنکور وجود داره

کتاب اول کتاب گاج یکی از قدیمی ترین کتاب ها



و کتاب دوم کتابِ خیلی سبز


هر دوی این کتاب ها عالی هستند و من برای نویسندگان و ناشرانشون احترام قائلم اما به دلیل خیلی مهمی گاج رو برتر از دین و زندگی خیلی سبز میدونم

دین و زندگی خیلی سبز 4 تا مولف داره! دین و زندگی گاج 1 مولف! خیلی سخته 4 تا مولف ایده های منسجم رو پیاده کنن و مسلما نظریات و ایده های مختلف در یک کتاب موجب گمراهی شما میشه لذا پیشنهاد میکنم گاج رو تهیه کنید


زبان خارجه

مثل سال گذشته هم زبان خارجه گاج رو برتر از هر کتاب کنکوری ای میدونیم چ

ون تونسته با همه طیف داوطلب ارتباط برقرار کنه مهم نیست شما نهایی زبان 20 گرفتید یا 10 با این کتاب نتیجه عالی ای میتونید بگیرید




۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
مهدی افشاریان
معرفی بهترین منابع دروس اختصاصی

معرفی بهترین منابع دروس اختصاصی

رشته تجربی

ریاضیات

درس ریاضی درسیه که خیلی از بچه های تجربی با اون مشکل دارن بنابراین دقت کنید منبع متناسب با خودتون رو انتخاب کنید تا بتونید نتیجه بگیرید خیلی از بچه ها فکر میکنند داشتن منبع ضعیف به معنای درصد ضعیفه در حالی که اصلا اینطوری نیست شما ابتدا بیس و پایه خودتون رو قوی میکنید بعد میاید سراغ منابع قوی تر

دانش آموزان قوی یا متوسط رو به بالا

این دانش آموزان میتونن از کتابِ ریاضیات جامع خیلی سبز یا ریاضیات جامع مهر و ماه استفاده بکنن

دانش آموزان متوسط و متوسط رو به پایین

این دانش آموزان میتونن از کتاب ریاضیات تخته سیاه یا کتاب آبی قلم چی استفاده بکنن اگر ریاضیتون زیاد خوب نیست از آبی قلم چی استفاده کنید

فیزیک

درسی که در کنکور تجربی 94 خیلی از بچه هارو اذیت کرد بنابراین خوب حواستون رو جمع بکنید تا خوب و عالی مطالعش بکنید

دانش آموزان قوی یا متوسط رو به بالا

کتاب فیزیک نشر الگو یا کتاب فیزیک گاج

دانش آموزان متوسط و متوسط رو به پایین

کتاب آبی کانون
شیمی
همه طیف داوطلب میتونن از کتاب های شیمی مبتکران استفاده کنن کلا توی شیمی دوتا منبع مطرح داریم مبتکران و خیلی سبز که شما با توجه به علاقه خودتون به این کتاب ها میتونید انتخاب داشته باشید
زیست شناسی
زیست شناسی رو نگهداشتم دست آخر تا بتونم بیشتر راجبش توضیح بدم دانش آموزان من دقت کنید زیست هم یک درس پله ای هستش و مبادا پایتون قوی نشده سراغ منابع قوی برید که دچار مشکل میشوید، به هر حال این کتاب هارو برای زیست شناسی مفید میدونم
دانش آموزانی که زیستشون خیلی خوبه کتاب های الگو رو کار کنند
دانش آموزانی که زیستشون در سطح متوسط و متوسط رو به بالاییه گاج کار کنند
دانش آموزانی که زیستشون متوسطه خیلی سبز کار کنند
دانش آموزانی که زیستشون ضعیفه از کتاب آبی کانون استارت بزنند
منبع درسنامه ای هم میتونه متن کتاب درسی و درسنامه این کتابا باشه اما اگر توی فهم زیست مشکل دارید میتونید از کتاب فاگوزیست اقای فردین جوادی استفاده کنید تا مطالب ساده براتون تفهیم بشه همونطور که میدونید من همیشه تاکید داشتم قشر جوان و پر ایده و دانشجویان دانشگاه های برتر در حوزه آموزش فعال باشند که واقعا آقای جوادی رو پزشکی پر ایده و با سواد و خوش اخلاق میدونم و میتونید از کتاب ایشون استفاده کنید که مفاهیم زیستی رو ترکیبی و تعمیمی آموزش داده بشه، در قالب درسنامه

بهترین کتاب مشاوره کنکور

میتونید از کتابی که بنده به تازگی تالیف کردم و به تازگی به چاپ رسیده استفاده کنید
برای دانلود نمونه یا آشنایی بیشتر کلیک کنید


رشته ریاضی
فیزیک و شیمی =مشترک با تجربی

ریاضیات

ریاضیات پایه و دیفرانسل

دانش آموزان قوی یا متوسط رو به بالا

کتاب تخته سیاه استاد مهربان یا نشر الگو

دانش آموزان متوسط و متوسط رو به پایین

قلم چی
هندسه پایه و تحلیلی
منبع آموزشی و تستی
منبع آموزشی و تستی ساده: قلم چی
منبع آموزشی و تستی خوب و عالی:فار
منابع آموزشی قوی:الگو

جبر و ریاضیات گسسته
کتاب های نشر الگو،خوشخوان،خیلی سبز کتاب های خوبی هستند که باید یک نگاهی بندازید ببینید با کدوم بهتر میتونید ارتباط برقرار کنید

رشته انسانی

دانش آموزان رشته انسانی دقت بکنند که ادبیات سوم و زبان فارسی سوم اون ها با ادبیات عمومی تجربی ریاضی ها متفاوته پس برای لغت کتاب کلک معلم رو تهیه بکنن و زبان فارسی هم زبان فارسی انسانی مهر و ماه چون حساسیت راجب منابع انسانی زیاده اینجا متنی راجبش شرح میدم

علوم اجتماعی
برای علوم اجتماعی میتونید کتاب آبی کانون رو کار بکنید کتاب خیلی خوبی هستش
تاریخ و جغرافیا
از همین ابتدای سال کتاب های سیب مهر ماه که خلاصه نویسی شده هستند استفاده کنید
ادبیات اختصاصی
از کتاب گاج نقره ای حتما استفاده کنید+ منبع خلاصه نویسی شده تاریخ ادبیات: سیب مهر ماه
ریاضیات
گاج نقره ای در صورت داشتن ضعف آبی کانون
اقتصاد
سیب مهر ماه و خیلی سبز رو با هم کار کنید سیب به عنوان درسنامه و خیلی سبز هم به عنوان تست
روان شناسی
جامع خیلی سبز کار کنید خیلی کتاب خوبیه
فلسفه و منطق
مشاوران آموزش استاد تمنا رو کار کنید
عربی اختصاصی
برای عربی اختصاصی عربی اختصاصیِ خیلی سبز رو کار کنید تالیف استاد برغمدی




۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهدی افشاریان
4دلیل برای اینکه در طرح ترمیم معدل شرکت نکنید

4دلیل برای اینکه در طرح ترمیم معدل شرکت نکنید

آموزش و پرورش بالاخره تحت فشار دانش آموزان تصمیم به اجرای طرح ترمیم معدل کرد، برای این کار شما باید با در دست داشتن مدارک لازم به یکی از مدارس آموزش بزرگسالان در منطقه خود مراجعه کنید و در خرداد،شهریور،یا دی ماه همان سال هرچند امتحان که خواستید شرکت کنید تا نمره جدید شما فقط برای آزمون سراسری لحاظ شود هزینه برای هر واحد درس چیزی حول و حوش 5 هزار تومان است یعنی برای زیست 4 واحدی شما باید 20 هزار تومن برای یکبار امتحان دادن پرداخت کنید حال اگر نمره شما بدتر از گذشته هم شد جای نگرانی نیست چون نمره خوب را برای شما لحاظ میکنند اما گذشته از این مباحث اینجا 4 دلیل را بررسی میکنیم که نباید در طرح ترمیم معدل ثبت نام کنید

نمرات شما بدتر خواهد شد

طی تحقیقاتی که بین دانش آموزان مختلف انجام دادم بیش از نیمی از آنها نمراتشان در طرح ترمیم معدل بهتر نشده بود که هیچ بدتر هم شده بود و آن ها به نوعی وقتی که میتوانستند صرف مطالعه تست و کنکور بکنند را صرف امتحان کرده بودند و باخته بودند

اصل را ول میکنید و فرع را میچسبید

حتی اگر معدل تاثیر 25 درصدی قطعی داشته باشد باز هم 75 درصد کنکور سر جای خودش باقیست! اگر در کنکور بدرخشید واقعا تاثیر معدل نمیتواند تاثیر بدی داشته باشد لذا به جای اینکه 25 درصد را بچسبید 75 درصد را بچسبید!

هزینه زیادی به شما تحمیل میشود

هزینه ترمیم معدل از منطقه ای به منطقه دیگر متفاوت است اما نرم آن همان 5 هزار تومان برای هر واحد درسی بود که گفتم حال شما اگر همه دروستان را ترمیم کنید آن هم با حساب اینکه به احتمال قوی نمراتتان بدتر میشود ، کلی از وقتتان هدر میرود هزینه زیادی را هم از بین برده اید ،میتوانید آن هزینه را صرفِ استفاده از خدمات آموزشی و بهبود رتبه کنکور خود بکنید

وقت زیادی را از بین میبرید

یک ضرب المثل انگلیسی میگوید کسی که دو خرگوش را دنبال میکند هیچ خرگوشی را نمیتواند بگیرد! حال شما هم خرگوش کنکور هم خرگوش امتحان نهایی را دنبال میکنید و دست آخر با اینکه کلی وقت هدر دادید به هیچکدام نمیرسید




۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهدی افشاریان
سه راه اصلی موفقیت

سه راه اصلی موفقیت

سلام! 

براتون یک مقاله آماده کردیم که سه راه بزرگ موفقیت رو برای شما بیان میکنه 

زیاد لازم به توضیح اضافه نیس ترجیح میدم با دانلود و خوندن این مقاله سه راه اصلی موفقیت رو بدونین 

میتونین این مقالرو از لینکی که در زیر برای شما قرار داده شده است دانلود نمایید



دانلود 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهدی افشاریان
چگونه با استفاده از این 10 راه ساده استرس امتحان خود را کاهش دهید

چگونه با استفاده از این 10 راه ساده استرس امتحان خود را کاهش دهید

  • به موسیقی کلاسیک گوش بدهید
گوش دادن به موسیقی میتواند احساسات مثبت و محیط سازنده ای برای شما بیافریند و شمارا برای مطالعه بیشتر و موثیر تشویق کند موسیقی کلاسیک بهترین نوع موسیقی است که میتوانید انرژی مغز را بهینه سازی بکند صدای زمینه محیط هم میتواند همین کار را بکند پس spotify {یک درگاه و سبک پخش موسیقی} را چک کنید تا چیزی را که میخواهید به راحتی بیابید
  • کمی قدم بزنید
بسیاری از دانش آموزان احساس میکنند که باید تمام وقت خود را قبل از امتحان با کتاب های باز و خودکار های خود در حال کار صرف بکنند در حالی که تحقیقات نشان داده ورزش هایی مثل راه رفتن میتواند قدرت حافظه و قدرت مغز شمارا بهینه سازی کند
تصویر ذیل نتایج مطالعه Dr.chuck hillman در دانشگاه ایلینویز آمریکا را نشان میدهد کاملا و آشکارا شما میتوانید تاثیر ورزش را در مغز ببینید تصور کنید چقدر میتوانید نتیجه امتحان خود را بهبود ببخشید
Taking Study Breaks
  • برای خود برنامه ریزی درسی منظم و ثابت و روالی داشته باشید
این مورد شاید برای شما سورپرایز نباشد اما چیزی که تعجب آور است این است شما میتوانید بسیار کارا تر و سازنده تر  و با انگیزه تر مطالعه کنید با یادگیری روش های پردازش برنامه ریزی! اگر شما از برنامه ریزی استفاده میکنید تقویم gonconqr بسیار میتواند به شما برای رسیدن به اهداف خودتان روز به روز کمک کند برای دریافت آن اینجا کلیک کنید

  • سعی کنید به اندازه کافی بخوابید
برای اکثریت مردم این چیز بی اهمیتی است مخصوصا در بیشتر دانشگاهیان! شاید مزایای یک خواب خوب شبانگاهی هیچگاه شناخته نشده مهم ترین آن این است که خواب میتواند دانسته های تازه ای را در حافظه بلند مدت شما شبیه سازی کند بنابراین شما میتوانید آن اطلاعات را روز امتحان بازیابی بکنید یا دوباره فراخوانید هرکسی میتواند با خواب شبانه خوب تمرکز خودش را بهبود بخشد{ بعد از خواب مغز میتواند اطلاعات فراگرفته شده را به حافظه بلند انتقال دهد و اطلاعات را طبقه بندی و دسترسی به آن هارا ساده تر کند برای همین هست که مطالبی را که میخوانید به یاد نمی آورید اما برخی اوقات بعد از خواب به یاد می آورید. مترجم)
  • از نرم افزار های موبایل استفاده کنید
برخی از نرم افزار های موبایل برای بهبود کیفیت زندگی شما ساخته شده اند اگر میخواهید شخص سازمان یافته تری بشوید،از لحاظ ذهنی رشد بکنید یا روی مهارت های زبان انگلیسی خود کار بکنید آپ های مختلفی برای این کار هستند ما چند نرم افزار آندروید و آی او اس { سیستم عامل اپل} را برای شما معرفی میکنیم ،پس شما مهم نیست کجا هستید میتوانید بهترین استفاده را از زمان خود بکنید دانلود این نرم افزار ها به شما بیش از 2 میلیون منبع یادگیری از تمام دنیا خواهد داد نرم افزار هارا میتوانید راحت دانلود کنید
ExamTime Mobile App - iOS   ExamTime Mobile App - Android
  • به مغز خود فضای خالی بدهید
مراقبه یکی از موثر ترین راه هایی هست که میتوانید به خود استراحت بدهید و استرس خود را از دیدگاه های مختلف ببینید، تمرین مراقبه یکی از راه های دیگر برای افزایش تمرکز هست در حالی که هم از لحاظ ذهنی و هم از لحاظ جسمی به شما برای کاهش استرس امتحان کمک میکند
  • شکلات سیاه بخورید
باور کنید یا نکنید این موضوع 100%حقیقت دارد خوردن شکلات سیاهِِ 70%، با هورمون های استرس زای شما میجنگد و تاثیر آساینده ای بر تمام بدن شما میگذارد شکلات اندروفین زیادی را در بدن شما ترشح میکند که یک جنگنده با استرس طبیعی هستند
  • اجازه دهید هرچیزی درون خود دارید خارج شود
گاهی شما فقط نیاز دارید با کسی صحبت بکنید یا گاهی نیاز دارید فریاد بزنید تا ریه های شما خالی شود و احساسات خود را تخلیه بکنید ! حرف زدن با افراد خانواده یا دوستان میتواند یکی از راه های کاهش استرس امتحان باشد
  • از حواس پرتی رها شوید
با شما شرط میبندم که نمیدانید چند بار فیسبوک،اینستاگرام یا هر شبکه اجتماعی دیگری را چک میکنید! وقتی شما همه آن هارا در کنار هم میگذارید حجمه پیام های آن، وقت شمارا هدر میدهد شاید بیرون انداختن آن ها از زندگی شما سخت باشد اما به اهداف خود فکر کنید و روی انها تاکید ورزید





۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهدی افشاریان
آرشیو سوالات امتحانات نیم سال اول

آرشیو سوالات امتحانات نیم سال اول

سلام عرض میکنم خدمت تموم دانش اموزان عزیز سوم دبیرستانی

امیدوارم که نیمسال خوبی رو داشته بوده باشین تا الان! 

و مهم اینکه امیدوارم امتحانارو عالی به پایان برسونین با یه معدل عالی. 

در راستای همین کار برای کمک به شما تصمیم گرفتم سوالاتی که بنظر من حل اونا خالی از لطف نیس براتون بذارم تا دانلود کنین و این سوالارم بعد از خوندن و مرور حل کنین!

وبلاگ در نظر داره مقالهروش خوندن امتحان نیم سال اولو هم برای شما قرار بده. 

امیدوارم با حمایت از ما به ما انرژی مثبت بدین تا مطالب خوبتری برای شما در وبلاگ قرار بدیم


لینک آدرس سایتشو براتون میذارم

میتونین سوالارو از اونجا دانلود کنین! 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهدی افشاریان
مصاحبه صوتی اختصاصی با رتبه ۲۱۰ کنکور

مصاحبه صوتی اختصاصی با رتبه ۲۱۰ کنکور

این جلسه اختصاص داره به مصاحبه صمیمی با فیاض سلیمانی کسی که همکلاسی رتبه 1 کنکور بود و در جو پر رقابت کلاس و مدرسشون تونست در بین نخبه های کشوری جایگاه بسیار خوبِ 210 منطقه و 310 کشوری رو کسب بکنه

-فیاض هم در دروس عمومی و هم در دروس اختصاصی بسیار قوی و قدرتمنده و طوری نیست که فقط دروس عمومی یا اختصاصیش قوی باشه! این نکته برای من بسیار جالب بود به طوری که اون 3 درس عمومی رو 89% جواب داده و این رقم بسیار مناسبیه! اما در دروس اختصاصی هم واقعا قوی بوده و فیزیک رو 81% و ریاضی رو 60% پاسخ داده این سوال مهم پیش میاد که سبک زندگی و مطالعه این فرد که تونسته به چنین سعادتی در این دو نوع دروس برسه چیه؟ روش مطالعه اون چیه؟ و چه ویژگی هایی داشته؟ میتونید این مشخصات رو از زبانِ خودش در مصاحبه بشنوید



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهدی افشاریان