مرکز مشاوره تحصیلی مهدی افشاریان

باور یعنی کلید رسیدن به هدف پس به خودت باور داشته باش

مرکز مشاوره تحصیلی مهدی افشاریان

باور یعنی کلید رسیدن به هدف پس به خودت باور داشته باش

بعضی‌ها برای آینکه انگیزه پیدا کنند و در تصمیم خود برای رسیدن به هدفشان محکم تر یاشند، دائما خود را با دیگران مقایسه می کنند. درست است که کنکور یک مسابقه بزرگ و یک رقابت بر سر بهترین‌هاست ولی باید منطقی و معقول فکر کنید و خودتان را با خودتان مقایسه کنید. چرا که وضعیت زندگی،‌، وضعیت درسی و اهداف هر کسی با دیگری متفاوت است. اگر خود را با دیگران مقایسه کنید، تنها قافله را باخته‌اید و هفته ها و یا حتی ماه ها از رقیبان عقب می‌مانید پس هیچگاه غرق این افکار نشوید و ذهن و جسم خود را خسته نکنید تا بتوانید بر فعالیت اصلی خود متمرکز شوید و از توانایی‌ها و مهارت‌های خود نهایت استفاده را ببرید. به جای مقایسه خود با دیگران، تمام  توان و تلاش خود برای تمرکز روی کارهایی که برای رسیدن به اهدافتان باید انجام دهید، بگذارید و از توانایی‌های و استعدادهای خود نهایت استفاده را ببرید (برنامه ریزی شخصی فراموش نشود و یادتان باشد هیچ موفقیتی بدون برنامه ریزی نیست). با مقایسه کردن خود با دیگران، علاوه بر اینکه از رقیبان خود عقب بیفتید، به مرور زمان انگیزه خود را از دست می‌دهید و به توانایی‌های خود شک پیدا می‌کنید. بهترین رقیب شما، خودتان هستید، پس پیشرفت درسی و یا حتی پیشرفت های زندگی خود را با خط کش دیگران مقایسه نکنید. 

پیشرفت خودت را با خط کش دیگران اندازه گیری نکن

مطمئن باشید اگر خداوند، آرزوی رسیدن به هدفی را در فکر و قلب شما نهاده، یعنی شما می‌توانید. پس وقتتان را با مقایسه‌های غیرمنطقی خود با دیگران هدر ندهید و طبق برنامه‌ریزی خود پیش بروید. تمام تلاش و تمرکز خود را بر اجرای برنامه‌ریزی خود بگذارید و بدانید رقیب اصلی هر کسی،‌خود اوست و با خودتان رقابت کنید برای اینکه :‌ " بهتر از روز قبل باشید،بهتر از هفته قبل باشید، عملکردتان بهتر از آزمون قبل باشد، ساعت مطالعه مفید امروزت بیشتر از دیروز باشد، امروز چند تا تست بیشتر از دیروز بزنید، امروز چند دقیقه زودتر از دیروز از خواب بلند شوید، امروز تمرکزت بیشتر از روز قبل باشد، امروز کمتر از فضای مجازی و گوشی استفاده کنید. این آزمون باید به دروس عمومی بیشتر توجه کنید، در آزمون بعدی، تحلیل آزمونتان را بهتر انجام دهید، امروز بهتر دفتر برنامه‌ریزی‌تان را پرکنید. امروز بهتر از دیروز  کتاب خودآموزی و دفتر برنامه ریزی تان را پر کنید و … ". مطمئن باشید اگر با برنامه باشید و هر روز تنها یک قدم از روز قبلتان جلوتر باشید، موفق می‌شوید. رقابت با خودتان باعث می‌شود بدون اینکه خودتان متوجه باشید از خیلی از رقبای دیگرتان هم جلو بزنید.

چگونه با خودتان رقابت کنید و خود را با دیگران مقایسه نکنید!!

* ویژگی‌های خود را شناسایی کنید.

* روش برنامه‌ریزی  و روش حرکت خودتان را مشخص کنید.

روش مطالعه خودتان را پیدا کنید.

* تلاش کنید تا توانایی‌های خود را بهبود ببخشید.

انتظاراتتان از خودتان را شناسایی کنید. البته منطقی فکر کنید.

* جمله‌های ذهنی منفی‌تان و مقایسه‌های غیرمنطقی را از ذنتان پاک کنید (من نمی‌توانم،‌!!! نمره فلانی از من بهتر شده!)

* اهداف کوتاه‌مدت، میان‌مدت و بلندمدت خودتان را پیدا کنید و به اهداف خودتان فکر کنید.

* نقاط قوت و نقاط قوت پایدار خود را بشناسید.

* از تجربه افراد موفق استفاده کنید ولی خود را مقایسه نکنید. کپی برداری ممنوع.

* به کسانی که شما را مقایسه می‌کنند توجه نکنید.

* ویژگی‌ها و توانایی خود را ببینید و منفعل نباشید.

* روش مطالعه افراد موفق را بدانید ولی روش خودتان را پیدا کنید.

مربی خودتان باشید.

پیشرفت‌های خودتان را هر روز ببینید و در دفتر بنویسید.

شما هم می‌توانید شاهکار خلقت باشید،‌ اگر ارزش زمان و استعدادهای خود را بدانید..

  • مهدی افشاریان

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی